Unser Prozess

Vom gesellschaftlichen Bild zum eigenen Selbst

Die gesellschaftliche Wahrnehmung von Körperbildern prägt unsere Identität. Kulturelle Normen beeinflussen, wie wir uns selbst sehen. Unser strukturierter Prozess hilft Ihnen, diesen Einfluss zu verstehen und ein positives Selbstbild zu entwickeln.

Wir begleiten Sie in mehreren Phasen, um die komplexe Wechselwirkung zwischen äußerer Wahrnehmung und innerer Identität zu entschlüsseln und zu einem authentischen Selbstverständnis zu gelangen.

• Phase 1: Analyse & Bewusstsein – Gemeinsam untersuchen wir die kulturellen und gesellschaftlichen Einflüsse auf Ihr aktuelles Körperbild.
• Phase 2: Reflexion & Dekonstruktion – Sie lernen, verinnerlichte Normen zu erkennen und kritisch zu hinterfragen.
• Phase 3: Integration & Neudefinition – Sie entwickeln ein neues, selbstbestimmtes Verständnis Ihrer Identität, frei von Vorurteilen.